问题描述: 今天去检查出轻度脂肪肝,每天慢跑多少米合适所患疾病:%E8%BD%BB%E5%BA%A6%E8%84%82%E8%82%AA%E8%82%9D(已上医院就诊)
我还是建议你注意多喝水的锻炼看看吧,没事的只要是注意就可以的吧
轻度脂肪肝主要靠饮食调整和适量运动来改善,清淡饮食,运动没有一个定量的标准,一般3000M以上,全身有点出汗才行,