你好！一般来月经期间是需要忌口的，不能吃辛辣刺激冰凉食物的
建议平时要多注意，不要吃辛辣刺激冰凉食物好吧！容易引起肚子疼，宫寒的，所以要多注意好吧
如果你月经呢，经常不正常，而且脸上长痘痘，嗯你这种情况有可能是多囊卵巢，我建议你呢下次来月经第2到5天，空腹抽血，查一下性激素六项，看看是否多囊，如果多囊卵巢呢，可以吃短效避孕药治疗！效果很好，而且也没什么副作用。
2018-11-20
问题描述： 例假来的时候我从来不会忌嘴然后也不会来很多天数也不多
你现在这个年龄有的时候卵巢功能还在调整期,有时会出现非排卵性月经,有时又是排卵性月经,就会表现为月经紊乱,可以先用些中药当归调经片,不过最好是到中医师那里看看
开始来月经不正常尽量少用西药激素调整很容易干扰了自我调整功能,脸上的油脂多,尽量饮食注意,还有就是用毛巾经常摩擦脸部使毛孔通畅里面淤积的油脂排泄出来才能不长黑头粉刺,不能挤,挤了容易并发深部感染,如果确定是螨虫可以用馥螨灵.
您好，女性初潮后月经正常需要经历一段时间的调整。月经期间是需要适当的忌口的。
您好，月经期间，女性的身体比较虚弱，适当的忌口是可以有效的帮助自身身体的恢复。
以上是对“例假来的不正常脸比较油腻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！