问题描述: 一个即将要参加高考体育术考的学生,可在上周训练时(星期三)右腿膝盖疼痛无法正常参加训练!去医院检查,结果显示说并无损伤,只是缺钙!帮我!真的很着急(走路时间长就会出现疼痛)
你好,根据上述情况需要及时补钙,加强营养,可以局部喷云南白药气雾剂
建议及早喷云南白药治疗,也可敷红花油,每晚用盐炒热敷,或麦麸加醋热敷患处,睡觉时抬高患肢促进血液循环
你这样应和饮食的偏食有关系,应该注意合理的休息保养气血很重要,忌辛辣的食物,保养气血很重要
忌辛辣,可以适当的喝一些骨头汤,适当的补钙很重要。注意日常的保养,忌辛辣的食物多吃蔬菜水果,吃一些蔬菜芹菜等