考虑是胃肠炎的症状，主要是由于饮食不当消化不良所致，就会出现胃胀腹胀等症状，
建议在医生的指导下服用奥美拉唑胶囊，乳酸菌素片，妈咪爱，按说明服用，少吃多餐，细嚼慢咽，吃容易消化的食物，避免暴饮暴食，
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
问题描述： 肚子很容易受凉,用衣物包住还好,已放开肚子就不舒服,是为什么?有什么解决的办法
根据您的描述，建议服用双歧杆菌三联活菌胶囊，主治因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘，也可用于治疗轻、中型急性腹泻，慢性腹泻及消化不良、腹胀，以及辅助治疗因肠道菌群失调引起的内毒素血症。
抗酸药、抗菌药与此药合用可减弱其疗效，应分开服用。铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能抑制、吸附或杀灭活菌，不应合用。具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行！祝您生活愉快！
考虑肠道炎症引起的现象，会有腹部疼痛，严重时食欲下降，腹泻的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意胃肠保暖，少食多餐，口服整肠生进行调理，可以有所好转。
以上是对“一整天肚子不舒服，又不想拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！