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我驼背,应该如何矫正

2018-11-20 女 | 18岁
回答(3)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,根据你反应的驼背,改善坐资,挺胸台头,一直保持良心的习惯,用背背佳也可以改善
你好,放松心情,保持心情舒畅,每天坚持靠墙站立半小孩。改变你不良毛病。祝你幸福
以上是对“我驼背,应该如何矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-20
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你好,是不是长期趴着学习造成的症状?是不是你体格偏瘦?
建议多做扩胸运动,睡硬板床,平时注意抬头挺胸,不要弓背,也可以用背背佳纠正驼背症状,

2018-11-20
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你问道你是驼背,应该怎么矫正?你如果从小到现在,一直没有注意是驼背,今年18岁还有进一步矫正的可能。
建议你买个背背佳,坚持用。也可以配合,每天早晚拉单杠,早晚可多拉几次,拉完单杠,平时带上背背佳。平时走路挺胸,收下巴。这样长期坚持会有明显的改善。

2018-11-20
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