失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,建议您晚上少饮水,晚饭不宜过饱等,中药治疗失眠的特效疗法:采用钱氏中医特色三步疗法效果会更好些
2018-11-20
考虑是否是最近压力过大所以思虑过度导致的失眠多梦,建议保持愉快的心情,避免熬夜,其次建议避免压力过度或是思虑过度,建议可以口服一些调节神经安神的中药给于调理
2018-11-20
问题描述： 晚上为什么会失眠.我平时精神挺好的,晚上失眠多梦怎么办,总是会觉得很累,但是为什么还是失眠呢,该怎么办?
根据你的描述可以初步诊断为失眠的心胆气虚型:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性,中医治疗调理,标本兼治安全副作用小,效果理想,能避免西药的不良反应,并建议你平时使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠也有所改善,预祝你早日健康快乐
2018-11-20失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患,中医称”不寐“,失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养,引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调,而形成失眠,临床表现分为起始失眠,即入睡困难,到后半夜才能睡着,间断失眠,即睡不安稳,容易惊醒,常有恶梦,终点失眠,即入睡容易,持续时间不长,后半夜惊醒后不能再睡,个别日久失治,病症严重者可能发展为精神失常,治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐.
2018-11-20