考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该耐心的配合医生的诊治，避免反复或紧挨着，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
您好。呕吐原因很多，肝脏疾病、肾脏疾病，消化道疾病，妊娠反应等均可以引起呕吐。建议你到医院检查一下，明确诊断。根据您的描述的病情，建议到医院检查，腹部彩超（肝、胆、脾、胰腺、肾）血常规，肝功能、肾功能、尿常规等。
药物治疗：奥美拉唑肠溶胶囊10mg，一日2次饭前服；或雷贝拉唑钠肠溶片10mg，一日1次饭前服；中成药达立通1包1日3次饭前服。饮食方面：饮食规律按时吃，少吃豆制品及花生制品，低脂肪、低盐，戒烟限酒很重要，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，注意休息不熬夜，放松心情不急躁。可检测一下幽门螺杆菌感染情况，必要时做胃镜检查，祝你早日康复。