问题描述： 个学生,每天都得运动,天热又容易晒黑,一晒黑就可不容易再变白了,而且油性皮肤,原本皮肤就黑、暗,现在好不容易在家闷了那么长时间,一上学就又变黑了,
预防晒黑可以出门前15分钟擦上防晒乳液﹑防晒霜﹐而且要记得带出门﹐在户外一到两小时一定要补擦﹐就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去，同时尽量避免阳光暴晒，多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C﹑E﹑β胡萝卜素的食物
每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净(包括﹕卸妆﹑洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点美白回来
您好，脸皮发黑与遗传、营养不良、阳光照射、饮食不当都有很大关系的，一般无伴随的不适症状。
建议：平时只能适当吃些含维生素C的食物.建议常可以吃的食物有西红柿、长山药、苹果、柚子、柑橘等有一定效果，平时需避免阳光过长时间的照射。
晒黑，不容易变白，有很多原因，但是治疗方法需要全面调理
建议您积极防晒，物理和化妆品防晒相结合，平时多摄入维生素C含量高的食品
以上是对“学生党油性皮肤，容易晒黑，却不容易变白。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸皮发黑与遗传、营养不良、阳光照射、饮食不当都有很大关系的，
一般无伴随的不适症状，对于皮肤发黑的治疗，一般无特效药物的，平时只能适当吃些含维生素C的食物
女孩子的情况是因为身体缺少维生素E导致皮肤比较黑的，油性皮肤是正常的因为在青春发育期皮肤的汗腺分泌过剩就会这样的
是需要平时多吃维生素E丰富的食物比如芹菜淡水鱼豆类食物土豆等建设日光照射的时间，晚上睡觉前洗干净脸防止厌氧菌感染皮肤的情况就会慢慢好转。
