问题描述： 目有在一家外企里面工作,平时的压力太大,一上班精神就高度的紧张,有时会把紧张带回家中,导致晚上睡不着,失眠,白天浑身无力,疲惫,怎么治疗这种失眠?治疗失眠最好医院是哪家?
你的情况主要是心理上面的问题,没有使心灵得到充分的放松,(1)平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反,有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病,这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大,
2018-11-20失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的,这种情况是跟大脑植物神经紊乱有关,导致大脑神经分泌的一些物质失衡传统的以西药治疗的方法,往往副作用大、容易上瘾,中医药治疗,即不会成瘾,也不会产生依赖性,中药是研发的专治的纯中药制剂,通过精选天然名贵中药材,组合治疗的优秀方剂,在治疗领域发挥着重要作用,服用同时加之采用心理行为治疗方法,对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效,所以,建议您使用一些中成药物来调理,
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