这个和手淫过多有很大的关系，导致精神萎靡乏力甚至出现性功能障碍
我建议你最好是饮食注意营养，适度运动，避免劳累，最好是解除手淫，一般解除后多有好转，可以配合中医调理看看的，性生活避免过频
射精快，这反映是身体损伤状态。这和长期手淫过度有关，导致身体慢性消耗过多所致。
这种情况，需要及早服用中药调理身体。多运动。治疗期间需要禁欲静养，这需要时间恢复。
问题描述： 以前不懂,手淫史很长,自身包皮有点长,很容易勃起,同房时第一次很快,第二次10分钟左右
你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
2018-11-20您好，根据您叙述的情况来看，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育！
建议您戒掉手淫的习惯，不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要念床,醒来后即刻起床以免想入非非，但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的，祝您生活愉快！
以上是对“长期手淫，导致现在射精快做爱时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！