一回到学校夜里睡不着,求

王志强 回答时间：2018-11-20

你在家，一回到学校，晚上睡不着的，那可能是环境不适应所致，过一段时间就会好的。
要是身体上没有其它什么不舒服的，那就没有什么关系，心烦睡不着，可以看看书，困了一会就睡得着。

曾晓锋 回答时间：2018-11-20

你好！建议你放松心情，每天中午可适当午休1小时左右。
平时每晚可使用热水泡脚，促进血液循环，也可每晚睡前一杯热牛奶，白天适当增加体育锻炼等。
以上是对“一回到学校夜里睡不着。求帮忙。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-11-20

你好～很高兴为你解答～你所描述的情况应该是特殊情况下不适应～心里改变造成的……
是不是在学校学习压力大～或者有其他不和谐的地方造成的心里压力改变～建议你放松心情～好好享受学校单纯的生活～祝你健康……

熊平安 回答时间：2018-11-20

你好，你这个情况，建议先排除心血管因素，再考虑精神因素导致的。
建议去医院，心内科就诊，通过心电图，心脏彩超，心肌酶谱，检查明确诊断。避免情绪紧张