头,背部长了很多白发

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好！年轻人生白发多与遗传和后天压力大劳累有关系，建议首先缓解压力
首先规律生活，避免压力过大，避免劳累，保持生活乐观，多补充黑豆，芝麻和花生，补充黑色素合成的原料看看能不能变黑
以上是对“我的头，背部长了很多白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。
可以通过药疗、食疗和按摩治疗方法治疗白头发。何首乌、当归、黑芝麻、核桃等都可以促进黑头发增长。可以长期服用。