屈光不正是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用后,不能在视网膜上结成清晰的物像,而在视网膜前或后方成像,它包括远视、近视及散光,看书的时间不要过长,每隔45分钟左右的时间,需要休息几分钟,要避免眼睛的劳累,这个时候可以选择闭眼或向远处眺望,做做眼保健操,另外不要看字迹模糊的书,写的字不应该太大,
2018-11-20眼的屈光状态分两大类,一类称正视眼;一类称非正视眼,后者又称屈光不正,屈光不正分为三类:焦点成于视网膜的后方者成为远视眼;焦点成于视网膜的前方者成为近视眼;如果眼睛各子午线屈光力的大小不同,不能形成一个焦点者,即为散光眼,蛋白质是组成人体组织的主要成分,眼部组织的修补、更新,都需要补充蛋白质,瘦肉、鱼、虾、奶类、蛋类、豆类等都是富含蛋白质的好食物,
2018-11-20