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李娜
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你好 : 不管是否孕妇首先饮食要保障五谷,然后是蔬菜! 再就是蛋白类! 你所说的只是蔬菜中的一种!
备孕中可以饮食多样化!胡罗卜主要是含有丰富的维生素A视黄醛,这个对视力有好处!过油炒,维A才能吸收!
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汪琳琳
已帮助网友:4404
你好,吃胡萝卜对于备孕的女性是有好处的,可以经常吃的,备孕期间的女性注意不要吃活血化淤的药物或者是食物的
可以考虑多喝水,另外就是要注意做好孕前检查,怀孕之前要注意补充叶酸,注意多休息,计算好排卵期时间就可以了