你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响懂啊正常的消化吸收。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 最近感觉肚脐一个手掌的位子左右两侧会有隐隐的疼痛感觉,不会痛很久就是有感觉那边痛一两秒的时间；有感觉不是很疼微痛,有时候左边有时候右边,时间三四天了,我该如何办才好?
考虑是肠功能紊乱来的，多是吃了硬的食物不消化，积聚在肠道内，刺激了肠粘膜导致的肠痉挛引起的。
这需要适当用点改善肠功能的、助消化的、缓解肠痉挛的药物，比如整肠生、复方消化酶、消旋山莨菪碱。
以上是对“我最近感觉肚脐一个手掌的位子左右两侧会有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况考虑腹痛引起的，建议你还是去正规医院就诊。
可以做血常规，腹部平片检查看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理调理。
你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响懂啊正常的消化吸收。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。