你所说的这种情况考虑是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常的状态。
你好：你的情况考虑是由于气血亏虚导致的内分泌失调,与宫寒有关。
建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如乌鸡白凤丸，益母草等，多喝红糖水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。
问题描述： 月经不正常,忽前忽后,来月经时肚子痛,手脚冰凉
你好，，考虑是月经不调，可以吃些中成药调理下。
，考虑是月经不调，可以吃些中成药调理下，可以试吃“坤灵丸”调理看看。
你好，你的情况属于妇科炎症引起的症状，会引起白带异常以及月经血发黑以及手脚冰凉等症状的
你的情况我建议积极到医院做个妇科彩超以及激素检查看看的，确诊很重要的，月经期注意外阴卫生的，禁止同房的，祝你健康
以上是对“月经不正常，来月经肚子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！