开塞露是很常用的通便药物,并没有什么副作用,即使是长期应用也没有什么问题,没有必要过于担心,你这出现便秘,一般考虑还是与平时活动少,胃肠蠕动慢有关系,也与肠道菌群失调,消化功能不好有关,你首先平时要多一些户外运动,这样能够促进胃肠蠕动,另外可以服用复方芦荟胶囊,也可以用番泻叶泡水喝,此外还可以用麻仁润肠丸,对于改善有帮助,养成每天排便的习惯,此外还可以用一些调理肠道菌群的药物,比如双歧杆菌三联活菌散等,
2018-11-20
问题描述： 便秘也有好多年了,老是三四天才来一次大便严重时要一个星期是才能来一次大便,我平常很注意饮食,支持富含纤维的蔬菜不老是吃肉类和蛋类,而且每次排便时都非常痛苦,要使用开塞露半个多小时才能结束,想摆脱便秘的困扰,寻求方法,有什么好点的法子.
便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎,脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状,你需要注意这几点1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,祝你早日康复,
2018-11-20宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油,忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品你可以选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等,选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用,用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果,
2018-11-20开塞露是很常用的通便药物,并没有什么副作用,即使是长期应用也没有什么问题,没有必要过于担心,你这出现便秘,一般考虑还是与平时活动少,胃肠蠕动慢有关系,也与肠道菌群失调,消化功能不好有关,你首先平时要多一些户外运动,这样能够促进胃肠蠕动,另外可以服用复方芦荟胶囊,也可以用番泻叶泡水喝,此外还可以用麻仁润肠丸,对于改善有帮助,养成每天排便的习惯,此外还可以用一些调理肠道菌群的药物,比如双歧杆菌三联活菌散等,
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