问题描述： 小时候和隔壁邻居玩过性游戏然后到青春期一直有在手淫,忽然有天手淫完后感觉还有罪恶感.想起和隔壁邻居的小女孩性游戏...再联想到她的父母后来都去世了,还有次高中的时候在家打飞机马路对面有人被撞死...全部联想在一起真的很恐怖.这几个月都在恐慌自责当中认为是自己和别人性游戏打飞机引起的不幸,我该怎么办,不能甩开这个精神负担还难受,
根据你的描述初步考虑为心理压力活动所致的,建议放松心态,自我调整
2018-11-20兒時的性遊戲,包括青春期開始的手淫,是、都是正常的身心發展表現,很常見,也很自然,你的焦慮和恐慌,多半源於自己的內心過於嚴苛的道德評判,也往往和現實中的某些困境有關,比如工作和生活壓力,人際情感問題,自我認同等等,通過自我懲罰的想象,平時被過度壓抑的焦慮、憤怒等情緒得以釋放,
2018-11-20
