嗜睡症吃什么好

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发作的地点、环境都是不固定的,可能对人体有不小的伤害,嗜睡症四种症状1、睡眠瘫痪——所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动,它只持续几分钟,和猝倒类似,睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关,睡眠瘫痪与幻觉有关,2、催眠性幻觉——是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前,3、白天睡意过多——这种症状始终存在,而且通常最为明显,4、猝倒——猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失,这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟,轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西,菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质—镁,镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,

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1、白天睡眠过多或睡眠发作,无法以睡眠时间不适来解释；或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长,2、每日出现睡眠紊乱超过三个月,或反复发作,引起明显的苦恼或影响社会功能,菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质—镁,镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,