最近精神很差感觉生活没有意思感到

问题描述： 最近精神很差感觉生活没有意思感到自卑心烦高兴不起来觉得自己没有用脾气不好跟家里人合不来朋友之间不好很孤独别人跟我谈得来的我又会讨厌他跟小孩经销吵架改怎么改变啊