我白头发很多怎么治我白头发很多怎么治疗

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好根据您描述的情况要多吃黑芝麻的食物可以用白菜帮煮水洗头发可以有效治疗白发。
建议日常保持心情愉快多吃蔬菜水果锻炼身体增强体质祝身体健康生活愉快新年快乐！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好朋友，白发这个有遗传因素和自身的因素几种情况，遗传因素很难纠正，自身的因素多由情绪不稳定，营养失衡，或者是工作休息安排不合理有一定的联系，注意自己细心的调理，
.生活中保持精神愉快.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.经常按摩头皮。