打篮球后出现左侧膝关节不适感,疼痛,需要考虑是否长时间缺乏运动锻炼,突发运动量过大诱发肌肉疲劳,导致酸痛
当然如果是暂时以软组织疲劳,酸痛,可以适当热敷,揉揉,后期避免长时间单一姿势,体力工作,才能好转。后期需要循序渐进加大运动负荷才能避免。
你好,你这个情况有多久了呢?疼痛的话是有比较多的原因的啊,比如损伤,炎症等
建议你来医院做一个磁共振检查为好的啊,平时要注意多休息,避免熬夜,避免剧烈的运动的,密切观察啊
问题描述: 打篮球的时候有些不舒服,有些酸不是很痛,打完之后有时还会发胀发热,是长身体还是膝盖损伤了?
你好,,你的膝盖疼痛,考虑是属于运动损伤的范畴,要休息的。
这个情况下,由于你打篮球的运动量肯定是比较大的,所以会对身体的各个关节,尤其是膝关节造成很大的压力的,就会有些不舒服的,考虑是半月板有损伤了,要及时去医院治疗的。
你好,这种情况可能与过度运动引起的劳损有关系的,如果没有受过伤的话,可以对症治疗。
这个可以到关节外科看一下,治疗上一般是消肿,止痛,活血化瘀,你这个年纪还是需要保护好膝盖的,包括保暖等。
以上是对“打篮球时左膝盖骨前有些不舒服,打完有时还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!