问题描述： 我男,11岁,152cm,想减肥,可总是减不下来,大家都嘲笑我个子矮,别人都是一米六几,可因为肚子减不下去,经常长不高,这是为什么?
熊平安
回答时间：2018-11-20
你好，孩子你现在还小，不可以过于节食减肥的，只要多运动，适当的控制饮食就可以的
建议要多运动，跑步，打球，可以促进生长激素，多吃新鲜蔬菜水果，放心，一定可以的
唐建兵
回答时间：2018-11-20
根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量减肥
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌高脂肪，高热量，油腻油炸，辛辣刺激性食物，多进食高维生素，含钙丰富的食物，多运动，如慢跑，跳绳，坚持锻炼，减少脂肪堆积，促进骨骼生长