问题描述： 指甲长得不快,总是咬,而且指甲上月牙不多,
正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持体力，适量锻炼身体。祝健康！
你好，很高兴为您解答，通过你的描述，建议你不要随便咬指甲！你好，我给你的建议是，不要咬指甲，另外可以多吃蔬菜水果，补充维生素！谢谢！
