你好，男性，25岁，手一年四季都是冰冷的，考虑多与肾阳虚有关。
服用桂附地黄丸等治疗，多吃瘦肉等高热量的食物，注意保暖，多锻炼身体。不要熬夜。
你好，手抖分为意向震颤和非意向震颤，前者是做动作时出现，影响运动功能；后者只是静止时存在，不影响运动功能。前者是小脑和前庭功能问题，后者可能提示有甲亢。当然，有些正常人也会有轻度震颤，只要不影响功能，由它去。
检查震颤的方法：两手平举前伸，手背向上，上面放张纸，双眼闭合，看纸是否震颤。如果颤得厉害，建议去医院检查，意向震颤去看神经内科；非意向震颤去看内分泌科。具体应遵循临床医师的指导，祝身体健康。