你所说的这些情况是感染病菌造成的呼吸道炎症，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复健康。
以上情况，可能是鼻咽炎所致的，首先合理饮食，注意休息，补充维生素，
感染应用抗生素控制，如阿莫西林，罗红霉素等，咽喉不适应用利咽解毒，鼻塞应用扑尔敏，鼻炎片，痰多应用沐舒坦，多可好转，
问题描述： 最近总是咽部发痒,鼻塞,咳嗽、白色黏痰,乏力,偶有头疼,一周左右
您好！根据您介绍的情况，可以用肺力咳止咳祛痰，用感冒清热颗粒缓解鼻塞，同时用阿奇霉素抗炎
要多喝水，煮些冰糖梨水喝，有助于止咳，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，注意保暖
这种情况一般属于感冒后继发细菌感染引起的气管炎，如伴有晨起，夜间咳嗽严重，痰喘，胸痛等则可能性更大，
需要检查一下血常规，痰细菌培养，胸片等明确病因，如确诊属于单纯细菌感染性气管炎可以口服头孢类抗生素，氨溴索口服液，橘红丸等，
以上是对“咽部发痒，鼻塞，咳嗽、白色黏痰，乏力，一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！