学生在上课看黑板的时候,眼睛负责调节的睫状肌,经常处于紧张的调节状态,睫状肌因过度紧张的调节,发生疲劳甚至发生痉挛,会眼睛痛,最后使视力减退,建议在课间和家里,都可以使用家用验光仪,可以锻炼眼睛的睫状肌,放松眼球,给眼睛做体操,可以很好的放松,达到锻炼的效果,可以与发那个近视和控制近视度数的加深。平时还要注意用眼卫生。合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生习惯。由于近视眼视近时不需要调节,所以集合功能相对减弱,待到肌力平衡不能维持时,双眼视觉功能就被破坏,只靠一眼视物,另一只眼偏向外侧,成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差,且发生偏斜较早,可使偏斜眼丧失固视能力,成为单眼外斜视。
2018-11-20当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看清楚些。频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。不少人在流泪时,看东西也会更清楚一些。特别在低度者常见,但不如远视眼者明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近,集合作用不能与之配合,故多采用单眼注视,反而不会引起视力疲劳。
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有些高年级的小学生或中学生看书时间一长字迹就会重叠串行抬头再看面前的物体有若即若离浮动不稳的感觉;有些人在望远久后再将视力移向近处物体或望近久后再移向远处物体眼前会出现短暂的模糊不清现象;这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现是由眼疲劳所致;另外有的少年儿童会反复发生霰粒肿麦粒肿或睑缘炎;这些儿童视力虽然可达到1.0以上其实已经开始有了近视的征兆;在发生眼疲劳的同时许多人还伴有眼睛灼热发痒干涩胀痈重者疼痛向眼眶深部扩散甚至引起偏头痛亦可引起枕部颈项肩背部的酸痛这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。
2018-11-20视眼是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后,焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标。若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开,形成焦点就向后移,当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置愈近,近视眼的程度愈深。形成近视增长的可能有很多,比如用眼强度大,佩戴的眼镜不适合或眼部疾病都有可能造成视力下降的。近视一旦形成就只能矫正,可以通过配镜矫正或手术校正,配镜的目的是防止看不清楚加深近视,但要注意配镜准确。手术要求年龄在18岁以上,近视稳定的时候。平时要注意用眼强度吧,要控制视力的发展,用眼1小时左右要休息10-15分钟。视力近视眼最突出的症状是远视力降低,但近视力可正常。虽然,近视的度数愈高远视力愈差,但没有严格的比例。
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