根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑，抑郁情绪，一方面与精神心理因素有关，例如受家庭关系的影响。另一方面也与个人的人格特征有关，一般需要心理治疗。
2018-11-20
你好，他出轨确实有错，如果他可以改，你也可以原谅他，你可以为了家为了孩子忍一忍，毕竟这么多年的感情。但如果实在受不了他出轨，严重影响你们的生活，无法继续下去，分开也是一种办法。
婚姻重要的是信任，不要自己猜忌他出轨，有的时候矛盾的产生是因为两个人沟通有问题，所以可以自己静下来想想。
问题描述： 老公出轨了为了孩子还得忍气吞声和他过日子晚上一闭眼就是出轨的画面受不了怎么办谁来解救我
你好，这个世界的精彩都是因为女人的大度，有几个男人不是这样，可大多的家庭都要维持。
为了孩子你必须要大度，只要他有回心转意的意思，就给他机会吧，把这事放下，你才有好的心情。
你好，可以和老公谈谈，看老公是否真心改正，若是已经决定选择原谅那就调整好自己的心态。
建议要是两个人的感情还在，为了给孩子一个幸福的家庭选择原谅，那就要学会忘记。
以上是对“老公出轨心里压抑无处发泄，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！