问题描述： 我不爱说话不爱交流,老婆对我说点事,不顺心就发脾气砸东西,这是什么心里病,如何调理克制
你好，考虑你是生活、情感或者工作方面压力过大导致的情况，遇到不顺心的事是生活中不可避免的部分，不要着急，慢慢的想办法解决，不要因为这些跟家人发脾气伤害了最亲的人。
你好，不要夸大自己的问题，把他想的太严重了，很多男性甚至女性朋友遇到挫折都有你这样的消极行为，你可以和有类似情况朋友多交流，看看别人的问题是怎么解决的，自己总结经验，然后自己尝试着解决。多和朋友、家人一起参加一些集体活动，做一些开心的事情，让自己慢慢开心起来。另外有什么压力太大的事情可以先缓一会，等休息好了再工作。相信你慢慢的就会找到解决的办法，祝你家庭和睦。
你好根据你的叙述你这是有点自闭症，心情不舒畅，老是乖着别人，或者想不开，有些事情需要理解。
建议你可以多出去转转，出去旅游，找个知心朋友谈谈心，经常到集贸市场逛逛，要大声的喊出来，经常释放心情舒畅的，祝你早日想开。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新片，平时注意自我调节心情
以上是对“莫名其妙发脾气，不爱交流，说话说不到点上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的上述情况，我当前的心理状态是因你的情绪有关的，建议你应放松情绪状态，加强与家人的沟通交流，自觉减轻心理压力，会有所改善的。
您好，考虑是性格暴躁的情况问题，与思考问题极端，心胸狭窄有关系，引起交流困难的情况
建议保持心态，大事化小，小事化了，尽量避免摩擦，多与朋友交流，合理作息，避免熬夜
