您好，提高身体素质，为了防止早泄疾病的发生，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，
可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。可以多吃羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、肉桂等。
你好引起早泄的病因很多如前列腺炎龟头炎心理因素等都可以
建议去医院男科检测尿常规前列腺超声多吃高蛋白和含锌丰富食物积极运动避免压力
问题描述： 今年30岁,手淫5年多,现在已严重早泄,腰酸痛,有梦遗,面临婚嫁,很是着急,求您治疗,不胜感激!
你好，你的情况描述来看现在已严重早泄，腰酸痛，有梦遗，你是手淫引起肾虚的。
我建议你现在一定要戒掉你自己不良的习惯手淫，还可以吃六味地黄丸，金贵肾气丸，还要坚持锻炼身体慢慢可以恢复，希望对你有所帮助。
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体情况的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
以上是对“手淫五六年，现在严重早泄，不到一分钟，经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！