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周兰媚
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神经衰弱的表现有睡眠质量差,全身无力,抵抗力下降等。
你好,建议你平时多喝败火的茶水,水果。保持屋内空气湿润流通。可以局部鼻粘膜涂抹红霉素软膏。
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吴静雯
已帮助网友:4956
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。