问题描述： 看过几家医院,也照过片,诊断为骨膜软化,晚上疼痛厉害,上下楼梯费力
问题分析：您好，膑骨软化症即膑软骨炎，一般是因为膝关节反复多次创伤或是膑骨长期慢性劳损所致，主要是膝关节下蹲时疼痛，单腿下蹲起身费力。
膑骨软化症平时要少做可能引起膑骨关节面和股骨髁摩擦力大的运动，建议您平时不要过度劳累，避免深蹲，不能骑自行车，晚上可以热敷膝关节，在非负重下练习膝关节屈曲和伸直及直腿抬高，可适当用些舒筋活血
这是老年人由于膝部慢性损伤引起的骨性关节炎，多有疼痛，肿胀。
保守治疗可口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，关节腔注射治疗，少数病人需手术治疗。如需要可以联系我
