你好，很高兴为你解答。根据描述左前胸压榨痛向后背放射且左上肢酸痛，表现患冠心病。
建议到医院做心电图`心脏彩超、血心肌酶试验。因描述疼痛的持续时间不详不能确诊心绞痛或心梗。
来看，你的情况考虑还是冠心病导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，低盐低脂饮食，多饮水，同时最好做心电图看看是否有异常的情况，必要的话可以做心脏的六十四排CT看看是否有异常的情况，如果不适的话可以服用硝酸甘油缓解不适的症状。
问题描述： 左前胸像压个石头.后背痛.左胳膊酸痛.早上吐痰
根据您的描述，您有可能是心脏方面的原因造成的，有可能是肺部有炎症引起的。
建议您在医生的指导下进行训练，图的监测，肺部x光的监测，根据结果系统用药也是要清淡，少吃辛辣油腻的食物，避免烟酒的刺激，保证充足的睡眠希望我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“后背.后肩胛痛.左前胸闷.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！