一般的米面是酸性还是碱性?想怀宝宝的话,天天吃可以吗?

曾玲玉 回答时间：2018-11-19

你好：馒头、米饭、面食多是碱性食物。
建议你在准备怀孕前几个月多吃碱性食品多吃蔬菜、水果、谷类、豆类等，让身体调理达到碱性体这样生男孩机率就高。备孕前吃益生碱，对调理碱性体有好大的帮助可以参考一下

唐静琪 回答时间：2018-11-19

属于碱性的常见食物有：海带、菠菜、卷心菜、萝卜、青笋、胡萝卜、西红柿、马铃薯、黄瓜、豆腐、豌豆、赤豆、绿豆、山芋、甘薯、四季豆、藕、栗子、洋葱、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、桔子、香蕉、梨、苹果、柿子、菠萝、桃等。
属于酸性的常见食物有：牛肉、猪肉、鸡肉、蛋黄、牡蛎、鳝鱼、粗糙米、面条、荞面、面包、花生、巧克力、咖啡、蚕豆、章鱼、泥鳅、虾、蟹、鱿鱼、鸭肉、紫菜、白糖、啤酒、火腿、奶油、油炸物、香肠、乳酪、饼干等。经测定，碱性食物的碱性大小依次为：海带＞黄豆＞甘薯＞土豆＞萝卜＞柑桔＞西红柿＞苹果。酸性食物的酸度大小依次为：鱼肉＞蛋＞糙米＞大麦＞蚕豆＞精米、面粉。大米和面都是酸性食物。

何曼妮 回答时间：2018-11-19

你好：馒头、米饭、面食多是碱性食物，肉类含脂肪高的是酸性食物。
建议：你主餐可以正常吃米饭、面条、馒头的，同时要配有蔬菜，不能偏食。否则容易有便秘。

赵雅 回答时间：2018-11-19

你好，根据你提供的情况一般的米面通常是碱性的，所以可以适当的服用，但是单纯吃米面容易导致营养不良，所以饮食要多样化为好。
以上是对“一般的米面是酸性还是碱性？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李娜 回答时间：2018-11-19

你好！，备孕期要适当的运动，增强体质，合理饮食，吃清淡容易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜，备孕前三个月口服叶酸。

汪琳琳 回答时间：2018-11-19

你好，像小米这类是属于碱性食品的，可以天天吃，不过跟怀孕没关系
你要想怀孕跟你吃什么碱性食品没有关系的，不过少吃酸性食品像肉，甜食，多吃碱性食品对身体是有好处的