问题描述： 有便密,现象,有好段时间了,肚脐左侧常有不造,咽部老是不舒服,感觉有谈咳不出来,拍片没有问题
亲，你好，看了你的描述，口水里有血，不知你平时刷牙时是否牙龈出血呀？
如果是牙龈出血，大多和维生素C缺乏有关，建议你多吃蔬菜水果，也可口服一段时间的维生素C。如果不见好转，你可去医院检查一下凝血功能和血小板。
便秘：建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后便秘会缓解，以后每晨喝温开水就好，过十几天以后再喝三天盐水，如此反复，就不会再便秘了。这个方法很多人试过，效果不错，你可以试试。另外，这样做可以稀释血液，降低血液黏稠度，有利于身体健康。
另外，咽部不适，建议你多喝水，忌食辛辣刺激性食物，避免上火，规律生活。有痰不易咳出，你可以服用木舒坦片，止咳化痰效果不错的。祝你健康！
