颈椎骨痛的厉害,抬起头都痛,肩膀上向有东西压着一样好累的

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

现在肩部发沉，这是颈肩背部的肌肉慢性损伤所致，导致肌肉痉挛，缺血状态。
这种情况，和久坐状态有关，可以局部检查，根据损伤情况，做按摩治疗，平时注意多运动。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，考虑可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作，尤其是长期低头，每1小时左右要休息10分钟左右。具体应遵循临床医师的指导，祝身体健康。