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走久了小腿肌肉硬痛是怎么回事

2018-11-19 男 | 18岁
回答(3)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好!考虑是缺钙会引起走路时间长了腿部疼痛的
建议最好平时注意身体,适当的补充钙剂,如三精葡萄糖酸钙口服液,或者迪巧身体才可以有好的吸收
以上是对“走久了小腿肌肉硬痛是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-19
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好,您这种情况应该是血液循环不好了,最好还是用热毛巾好好热敷的。
建议您,可以吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片,必须保持心情舒畅生活规律保证睡眠。

2018-11-19
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

根据你的叙述应该没有什么大问题的,不用太紧张多注意休息。
建议你不要太担心,有可能走路时间过久所导致的肌肉酸痛,平常没事的时候可以通过热敷按摩。

2018-11-19
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