1、从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识.
2、要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。
3、平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动
4、要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。
1.心理治疗：需要夫妻双方协作与理解懂得重建射精条件反射的可能性消除病人焦虑心理这一点也是不育治疗的先决条件
2.药物治疗：用麻醉剂在性交前10分钟涂于阴茎头处降低阴茎头敏感性
3.行为方法指导：指导病人体验性高潮发生前感觉在未达到不能控制的射精发生之前减少或停止用阴茎抽动使性感降低也可向下牵拉阴囊和睾丸或用拇指与食指挤压阴茎头降低其兴奋性对于疾病我们应该早发现早治疗不要因为没有及时治疗而使病情恶化。
关于如何治疗射精障碍这个问题要多做了解对于如何治疗射精障碍这个问题为你解答如下：
1、病因治疗首要步骤必须确定是由什么病因引起的性交障碍
2、心理治疗适用于无明显病灶、属精神因素病人对患者进行性知识教育使其正确对待性生活解除思想负担增强患者的信心
3、药物治疗对患有器质性蹭的患者要进一步检查以明确诊断并对症治疗
有的时候有可能是女方的原因,女方在性交的时候害怕疼，怕患宫颈炎,甚至有的女方对性生活很排斥，使男方性冲动大打折扣,希望女性在性生活的时候精神放松,不要太拘束,男性的射精困难的现象会有所改善.有的是因为住房窄小，或者是床小,一居室里面住着很多人，怕影响到别人的休息,还有的时候是因为环境太吵闹了，对性生活很不利，还有的时候有可能是好比说男的上夜班,女的上班长时间没有性生活造成的.以上是对这个问题的建议。
以上是对“怎么在家治疗射精障碍？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、在勃起的阴茎上搭上一条毛巾，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。假如不能承受，可换中断排尿射精无力自我锻炼方法，由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精无力的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部分患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
2、患者朋友也可以用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起，这不仅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。锻炼应该常常而有规律，故天天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
当患者朋友在家的时候，再也不用担心怎么在家治疗射精障碍这个问题了，如果还有什么想知道的，可以到医院进行咨询。
1.精神集中疗法：包括两个内容。一是妻在房事时将注意力集中于性的感受上;二是心理治疗。目的在于使男方在与妻子接触时彻底放松，夫妇间建立起一种亲昵的能够共同分享的性感而不是单纯的房事活动。在进行这项治疗以前，务必要使患者明确：性不单纯表现为房事，而是要使夫妇双方共同发掘，去分享精神和肉体上的快感。只有真正明确了这一点，才能通过训练达到患者的彻底放松。经短期治疗，大多数早泄患者都可获明显改善。
2.阴茎挤压法：又叫耐受性训练。是通过女方对男子阴茎加以刺激，提高男子发生射精的阈值，从而达到延长和控制射精的目的。此法结合性感集中训练的第二阶段进行。
3.减少性敏感性疗法应用避孕套可减少阴道对阴茎的刺激，龟头涂表面麻醉剂，滑剂或服镇静剂可以降低对性刺激的敏感性，推迟高度兴奋的到来。
4.牵拉阴囊法性兴奋时提睾肌收缩，阴囊上提，向下牵拉阴囊和睾丸可降低性兴奋性以延缓射精。
5.间歇法可提高射精所需要的刺激阈值，延长射精中枢的时间概念。方法是房事时可不拘体位，最好是女上位，动作宜缓宜轻。男方可把手放在女方髋部以便操作女方的骨盆抽动，示意何时刺激，刺激的强度，何时停止刺激。当有射精先兆感时停止刺激，阴茎在阴道内静止不动，直到射精感消失，阴茎勃起消退之前重新开始骨盆抽动。如此反复进行可锻炼射精的控制能力，待4—6次后，可继续刺激下去致射精，便于重建射精时间。