这种情况可能是由于体内性激素分泌水平过高引起的，可能是由于平时不注意饮食休息等原因引起的。
建议使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于寻常痤疮可能性大，与痤疮丙酸菌有关，是由于皮脂排出不畅引起的。
建议平时生活规律，避免熬夜，温水和硫磺皂洗脸，去除脸上油脂，少食脂肪和糖类，忌食辛辣及刺激性食物，外用0.025-0.1%维甲酸软膏，口服盐酸美他环素片，丹参酮，复方珍珠暗痤片治疗。
痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可外抹痤康王搽剂来治疗，
你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.
以上是对“长痘痘不大但是很多，额头脸上下巴都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，痘痘是内分泌失调的原因，调节主要从饮食,运动上入手。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
您好，痘痘是内分泌失调的原因，调节主要从饮食,运动上入手。建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。