向TA提问
王涛
已帮助网友:4421
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的身体出现腰部劳损。
规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪,疏导心理压力。戒除不良习惯。充足均衡全面营养,注意姿势端正。
向TA提问
张莉莉
已帮助网友:4261
每天睡觉起来腰疼,冰凉,活动以后会改善,是腰肌劳损的症状。注意不要久坐久立,一个姿势带很长时间,注意不要劳累,可以用针灸治疗。
每天睡觉起来腰疼,冰凉,活动以后会改善,是腰肌劳损的症状。注意不要久坐久立,一个姿势带很长时间,注意不要劳累,可以用针灸治疗。