您好，坐骨神经痛的注意事项：
1 防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
2 防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体（细菌或病毒）产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。
3 注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
4 治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用，严重胃病者宜慎用。
你好，坐骨神经痛患者饮食上不需要忌口的，可以增加营养适当的运动，对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬,双氯酚酸等.辅助治疗：疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.
1、注意休息，不能负重，减少弯直腰的动作，睡硬板床。
2、晚上可做热敷或烤电治疗。
3、口服消炎镇疼药。
4、牵引治疗。牵引后要卧床1周。
5、骶管或硬膜外腔药物注射。
6、臀部可做局部封闭治疗。
你好，患了坐骨神经痛主要是在以下的这些方面加以注意：患了坐骨神经痛的话，还是应该施以药物治疗，药物治疗坐骨神经痛也是目前治疗坐骨神经痛比较彻底的办法。这方面的临床专业药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，临床治愈率高达98.5%，是治疗坐骨神经痛治愈率最高的一种药物。
1.在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。
2.站坐睡姿，坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛。
3.康复锻炼也须注意不要过量运动，稍微感到疲劳就需要休息，保持低强度的温和锻炼。
4.患者不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋有害是常识，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一样，都是让重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，与高跟鞋相比只是程度的问题，而且学术界早就指出，中跟鞋有益健康是伪科学。这个不利因素很容易被忽视，对于椎间盘突出患者，是雪上加霜，需要康复锻炼的患者更要注意。
5.运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
以上是对“坐骨神经痛要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上班时不要久坐，工作一段时间一定要起来活动一下，伸伸懒腰，缓解身体疲劳，纠正不正确身姿，改善腰部不适症状；尽量少弯腰和负重；防止风寒、潮湿的侵袭；饮食有节。同时也可以服用中成药腰痛宁胶囊来治疗。
2018-11-19
你好，坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，自臀部沿大腿后侧、小腿外侧向远端放射，可由多种疾病商引起.坐骨神经痛的注意事项：
1硬板床休息，可坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
2.运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜
立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
3.在急性疼痛期，不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。