问题描述： 老是比较怕冷,白带比较多,肠胃也不好,脸上的斑也比较多,想喝一点可以养颜祛斑健肠胃的茶可以喝点什么茶最好,
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
你所说的这些情况考虑是个人身心平衡失调的表现，应该进行合理地调整。茶没有太大的效果。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
