问题描述： 昨天中午吃的冰淇淋和辣的东西,吃完之后过来一会就感觉心跳快,头晕,手脚心冒汗,脸和耳朵也红,全身感觉烫烫的,但是却不发烧,尿液也比较烫,晚上睡觉也不安稳,我这是怎么回事?之前一直是怕冷,是阳虚体质,
女性24岁，心跳快，手脚冒汗，但不发热，你可以吃点稳心颗粒
最近多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，以后要养成一个好的生活习惯
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
