您的情况可能是自己的一种异常的感觉，医院的检查正常，应该就不会有什么问题的。不要担心。
可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减调治一下。保持心情舒畅，避免吃生冷硬肥腻煎炸烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。适当的活动锻炼。
你好，你的腹部从上至下，中间有四指宽硬，按痛。可能受凉生气造成的气滞血瘀、气血不通疼痛。
建议及早检查确诊配合针灸止痛。针灸功能通经活络、活血化瘀、行气止痛，不能受凉生气。加强运动锻炼。
问题描述： 这条硬带好像是任脉,我按揉,上下推腹已一年没有明显效果,医院检查正常,我自己认为不正常,
你好，出现像你所说的这种情况，估计你患的可能还是胃炎一类的疾病。
所以建议你注意腹部保暖，避免受凉，可以适当热敷热敷，然后再吃点雷尼替丁药片慢慢就会好的。
建议您到正规医院就诊。医生会根据具体情况做出正确的检查。经过医生的检查后制定科学的治疗方案。以免耽搁病情。希望我的解答能够帮助您。...
以上是对“我腹部从上至下，中间有四指宽硬，按痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！