腿困胳膊困,没精神眼睛涩瞌睡,舌苔白

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，上述描述的情况来看，不排除与植物神经功能紊乱的情况有关的。
疲劳乏力全身不适属于植物神经功能紊乱较为典型的躯体表现，可以到正规医院神经内科看诊。