便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有很大的关系，需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 怎么办很不舒服几天未大便了大便不出而且很费力也只有一点想这是什么原因导致的,怎么办
你好，根据你的上述情况描述，考虑越是不排大便，水分重吸收，越是大便干结。
建议最好能够使用开塞露，进一步软化大便，促进大便排出，其他没有特别好的治疗方法的。
以上是对“肛门胀痛小腹也不舒服又痔疮便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现的这些症状属于痔疮伴有便秘的，这种症状的常见原因，主要是吃辛辣食物造成的，和长期久坐都是有关系。
出现这种症状严重的情况下，也可以用高锰酸钾清洗观察的，口服槐角丸治疗观察，饮食不要吃辛辣的食物，要及时治疗。
便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有很大的关系，需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。