也没什么,只是上洗手间大号,很干,不舒服

张莉莉 回答时间：2018-11-19

您好，根据您描述的情况分析，存在着上述不适要考虑上火便秘的可能，水土不服也有可能影响，无需过于担心。、
就上述情况建议您可考虑服用沙棘干乳剂配合开塞露来进行处理，要注意多喝水及多食用新鲜的蔬菜水果，注意规律生活。
以上是对“也没什么，只是上洗手间大号，很干，不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-11-19

平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。

曾晓锋 回答时间：2018-11-19

亲，你好，看了你的描述，你是因为换水土上火了，引起大便干燥了是吧？
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后大便干燥会缓解，以后每晨喝温开水就好，过十几天以后再喝三天盐水，如此反复，就不会再大便干燥了。这个方法很多人试过，效果不错，你可以试试。另外，这样做可以稀释血液，降低血液黏稠度，有利于身体健康。