来看，你的情况考虑还是脑供血不足所致的异常的
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。
你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。
问题描述： 血脂高而血压低感觉头晕,脚软无力会危险吗
一般引起头晕常见原因有，高血压或低血压、脑供血不足、颈椎病、贫血、感冒、脑神经衰弱或其它脑血管疾病等
建议可以服用一些升压及降脂药，如生脉饮、辛伐他汀片，另外如果有饮食及睡眠方面的障碍应适当调理，女性月经期往往有血压低、贫血，也会出现头晕表现。
血脂高，血压低感觉头晕，脚软无力，可以吃点生麦饮调理一下
最近不要吃太油腻的东西了，平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，以后养成一个好的生活习惯
以上是对“感觉头晕，脚软无力，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！