有可能是患了腱鞘炎或腱鞘囊肿的情况，可能不是饮食引起，主要与长期手指频繁过度活动劳损所致，表现为局部硬结可包块，不伴疼痛或伴酸痛感，有时手指活动时有弹响声。
建议忌远侧手指频繁过度活动，可以局部热敷，必要时去医院行X光照片等相关检查确诊行对应治疗
问题描述： 手指关节涨了个包,越长越大,渐渐疼了起来
你的情况一般考虑是皮下血液循环不良引起的腱鞘囊肿的躯体症状
囊肿药物治疗效果不理想。如果有增大疼痛可以手术切除，没有增大可以不处理
以上是对“手指关节涨包，越长越大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适药物刺激引起的局部出现风湿活动。
热敷理疗，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，节制烟酒。避免受凉劳累，最好去医院检查一下，确认情况后，积极适当治疗。
有可能是患了腱鞘炎或腱鞘囊肿的情况，可能不是饮食引起，主要与长期手指频繁过度活动劳损所致，表现为局部硬结可包块，不伴疼痛或伴酸痛感，有时手指活动时有弹响声。
建议忌远侧手指频繁过度活动，可以局部热敷，必要时去医院行X光照片等相关检查确诊行对应治疗