问题描述： 每次测量平均是150-90,视力也下降的挺快（做电脑设计图的）,我还年轻,也不想吃降压药,我应该怎么办,去年中旬在正规医院做了体检,没问题,就是血压高,我自己感觉应该就是这晚上睡眠不好引起的（晚上躺下要一个小时才能入睡,而且就上半夜能睡着,下半夜有点动静就醒了,然后下半夜一般3点半左右就睡不着了,现在我都不敢和老婆孩子一起睡了）
你好，根据你所说的情况血压超过140伴有睡眠不好的和视力下降的情况建议你服用降压药进行治疗。
血压和情绪压力有很大的关联的，建议你服用药物的同时压力不要太大，调整好情绪，饮食方面注意点低盐底钠饮食。
你好，夜晚睡眠不好导致头晕，一般以调整睡眠质量为主
你说的情况没有其他兼有不舒服，建议试试养心安神来调理下，药物建议：柏子养心丸，天王补心丹等
